تحليل سباق HYROX: Kristy Smith & Karly Henderson - Manchester 01:21:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kristy Smith & Karly Henderson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:21:42
الترتيب: #348
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kristy Smith

Karly Henderson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:46 (56%)

Stations29:39 (36%)

Roxzone6:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+4.4%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:42	-
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:57	-
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:15	-
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:25	-
Running 5	5:59	-
Rowing	5:26	-
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:53	-
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:35	-
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	45:46	-
Roxzone Total	6:28	-