تحليل سباق HYROX: Toni Duce & Emily Gardner - Manchester 01:22:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Toni Duce & Emily Gardner

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:47
الترتيب: #382
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Toni Duce

Emily Gardner

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:00 (57%)

Stations29:06 (35%)

Roxzone6:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+6.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:27	-
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:41	-
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:32	-
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:38	-
Running 5	6:11	-
Rowing	5:23	-
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:41	-
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:54	-
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	47:00	-
Roxzone Total	6:51	-