تحليل سباق HYROX: Rebecca Holmes & Sophie Wood - Manchester 01:28:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Holmes & Sophie Wood

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:24
الترتيب: #538
ترتيب الفئة العمرية: #222
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Holmes

Sophie Wood

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:36 (56%)

Stations29:45 (34%)

Roxzone9:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+6.1%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:39	-
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:18	-
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:25	-
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:51	-
Running 5	6:32	-
Rowing	5:04	-
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:05	-
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	49:36	-
Roxzone Total	9:18	-