تحليل سباق HYROX: Lyndsey Charnock & Emma Day - Manchester 01:29:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lyndsey Charnock & Emma Day

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:59
الترتيب: #586
ترتيب الفئة العمرية: #238
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lyndsey Charnock

Emma Day

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:22 (56%)

Stations32:16 (36%)

Roxzone7:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+1.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:41	-
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:51	-
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:56	-
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:12	-
Running 5	6:36	-
Rowing	5:23	-
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:53	-
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:50	-
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	50:22	-
Roxzone Total	7:31	-