تحليل سباق HYROX: Kirsty Openshaw & Alexandra Chung - Manchester 01:46:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kirsty Openshaw & Alexandra Chung

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:46:19
الترتيب: #797
ترتيب الفئة العمرية: #307
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kirsty Openshaw

Alexandra Chung

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:44 (58%)

Stations34:44 (33%)

Roxzone10:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:43/km+9.2%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:36	-
Running 2	7:26	-
Sled Push	1:56	-
Running 3	7:48	-
Sled Pull	3:43	-
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	5:43	-
Running 5	8:17	-
Rowing	5:46	-
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	2:00	-
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	5:35	-
Running 8	8:59	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	1:01:44	-
Roxzone Total	10:18	-