خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Russell & Rhiannon Sears

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Joe Russell · Rhiannon Sears

الزمن الإجمالي: 01:02:08
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Russell

Rhiannon Sears

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:06 (56%)

Stations22:38 (36%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+7.2%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:52	-
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:32	-
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:44	-
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:35	-
Running 5	4:40	-
Rowing	4:14	-
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	-
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:46	-
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:26	-
Running Total	35:06	-
Roxzone Total	4:31	-