تحليل سباق HYROX: Rebecca Ellison & Robert Ellison - Manchester 01:07:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Ellison & Robert Ellison

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:43
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Ellison

Robert Ellison

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (54%)

Stations26:35 (39%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+1.8%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:52	-
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:02	-
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:08	-
Running 5	4:46	-
Rowing	4:22	-
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:05	-
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	36:28	-
Roxzone Total	4:54	-