تحليل سباق HYROX: Russ Simons & Amamda Dunmore

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:29
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Russ Simons

Amamda Dunmore

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:16 (54%)

Stations26:07 (38%)

Roxzone5:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+9.7%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:47	-
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:10	-
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:55	-
Running 5	4:57	-
Rowing	4:35	-
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:00	-
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:59	-
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	37:16	-
Roxzone Total	5:13	-

تحليل سباق HYROX: Russ Simons & Amamda Dunmore - Manchester 01:08:29 | HyCoach