تحليل سباق HYROX: Nicola Morton & Nick Sims - Manchester 01:10:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicola Morton & Nick Sims

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:36
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Morton

Nick Sims

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:08 (54%)

Stations27:12 (38%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+6.4%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:21	-
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:31	-
Running 5	5:00	-
Rowing	4:25	-
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:53	-
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:42	-
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	38:08	-
Roxzone Total	5:19	-