تحليل سباق HYROX: Lauren Braine & Richard Braine - Manchester 01:12:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lauren Braine & Richard Braine

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:07
الترتيب: #229
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Braine

Richard Braine

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (58%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone5:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+6.5%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	-
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:31	-
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:49	-
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	-
Running 5	5:30	-
Rowing	4:17	-
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:48	-
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	41:42	-
Roxzone Total	5:38	-