تحليل سباق HYROX: Jessica Crook & Alex Hegedus - Manchester 01:12:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jessica Crook & Alex Hegedus

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:36
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Crook

Alex Hegedus

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (56%)

Stations26:48 (37%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+6.6%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:57	-
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:43	-
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:04	-
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:35	-
Running 5	5:14	-
Rowing	4:27	-
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:50	-
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:14	-
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	40:23	-
Roxzone Total	5:34	-