تحليل سباق HYROX: Mellissa Gee & Jon Havard - Manchester 01:12:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mellissa Gee & Jon Havard

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:39
الترتيب: #243
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mellissa Gee

Jon Havard

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:34 (58%)

Stations24:12 (33%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+9.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:45	-
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:30	-
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:51	-
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:30	-
Running 5	5:39	-
Rowing	4:20	-
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:22	-
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	42:34	-
Roxzone Total	6:06	-