تحليل سباق HYROX: Tom Coslett & Laura Coslett - Manchester 01:14:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Coslett & Laura Coslett

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:26
الترتيب: #277
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Coslett

Laura Coslett

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:24 (54%)

Stations28:31 (38%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+3.9%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:06	-
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:46	-
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:43	-
Running 5	5:16	-
Rowing	4:18	-
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:56	-
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:46	-
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	40:24	-
Roxzone Total	5:40	-