تحليل سباق HYROX: Lucy Metcalfe & Oris Ikomi - Manchester 01:16:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Metcalfe & Oris Ikomi

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:42
الترتيب: #339
ترتيب الفئة العمرية: #161
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Metcalfe

Oris Ikomi

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (54%)

Stations29:28 (38%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km-2.1%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:33	-
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:08	-
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:30	-
Running 5	5:33	-
Rowing	4:45	-
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:58	-
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:23	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	41:40	-
Roxzone Total	5:37	-