خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Malpus & Gaston Johnson

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Karen Malpus · Gaston Johnson

الزمن الإجمالي: 01:18:09
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karen Malpus

Gaston Johnson

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:03 (57%)

Stations27:38 (35%)

Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+11.2%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:15	-
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:48	-
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:30	-
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:20	-
Running 5	6:37	-
Rowing	4:57	-
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:23	-
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	45:03	-
Roxzone Total	6:10	-