تحليل سباق HYROX: Martin Garnett وRic Hayes وآخران - Manchester 01:01:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Garnett وRic Hayes وآخران

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:29
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Martin Garnett

Ric Hayes

Jonathan Hedley-Barrett

James Blackburn

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running7:23 (15%)

Stations20:04 (41%)

Roxzone21:25 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km-13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:19	-
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:00	-
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:45	-
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:17	-
Running 5	3:50	-
Rowing	4:19	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:47	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	7:23	-
Roxzone Total	21:25	-