تحليل سباق HYROX: Ralph Tait وGareth Hambleton وآخران - Manchester 01:09:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ralph Tait وGareth Hambleton وآخران

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:22
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Ralph Tait

Gareth Hambleton

Josh Gallagher

Matt Owen

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running8:01 (14%)

Stations23:44 (42%)

Roxzone24:18 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km-15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:36	-
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:28	-
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:42	-
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:59	-
Running 5	4:00	-
Rowing	4:33	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:48	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:38	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	8:01	-
Roxzone Total	24:18	-