تحليل سباق HYROX: Hannah Williamson وAlex Ford وآخران - Manchester 00:59:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Williamson وAlex Ford وآخران

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:47
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Hannah Williamson

Alex Ford

Emma Neary

Emma Williams

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running6:36 (11%)

Stations20:52 (36%)

Roxzone30:37 (53%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km-14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:39	-
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:23	-
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:55	-
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:55	-
Running 5	4:13	-
Rowing	4:32	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:07	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	6:36	-
Roxzone Total	30:37	-