تحليل سباق HYROX: Ruby Hopkinson وShameem Lord وآخران - Manchester 01:10:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruby Hopkinson وShameem Lord وآخران

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:13
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Ruby Hopkinson

Shameem Lord

Mollie Proctor

Shannon Turner

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running7:21 (15%)

Stations24:15 (51%)

Roxzone16:23 (34%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+7.6%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:59	-
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:47	-
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:37	-
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:23	-
Running 5	-	-
Rowing	4:34	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:36	-
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:19	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	7:21	-
Roxzone Total	16:23	-