تحليل سباق HYROX: Phoebe Lamb وAshton Alderson وآخران - Manchester 01:12:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phoebe Lamb وAshton Alderson وآخران

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:49
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: RELAY · OPEN

Phoebe Lamb

Ashton Alderson

Lizzie Grindrod

Victoria Smith

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running7:36 (13%)

Stations25:43 (43%)

Roxzone26:47 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km-15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:47	-
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:23	-
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:12	-
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:02	-
Running 5	4:43	-
Rowing	4:47	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:48	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	7:36	-
Roxzone Total	26:47	-