تحليل سباق HYROX: Alex Lee-Ramsey وLaura Newton وآخران - Manchester 01:18:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Lee-Ramsey وLaura Newton وآخران

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:15
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Alex Lee-Ramsey

Laura Newton

Sam Hogg

Carys Anderson-Jones

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running7:53 (10%)

Stations28:12 (37%)

Roxzone40:35 (53%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-21.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:02	-
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:49	-
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:58	-
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:26	-
Running 5	6:02	-
Rowing	4:56	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:40	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	7:53	-
Roxzone Total	40:35	-