تحليل سباق HYROX: Vicky Derrane Ho وEmily Shaw وآخران - Manchester 01:26:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vicky Derrane Ho وEmily Shaw وآخران

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:06
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: RELAY · OPEN

Vicky Derrane Ho

Emily Shaw

Jenny Blunt

Laura McMahon

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running10:30 (11%)

Stations30:45 (33%)

Roxzone52:50 (56%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km-17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:03	-
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:17	-
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:40	-
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:16	-
Running 5	4:43	-
Rowing	5:38	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:33	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	7:18	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	10:30	-
Roxzone Total	52:50	-