تحليل سباق HYROX: Nat Bamford وElle Lyon وآخران - Manchester 01:14:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nat Bamford وElle Lyon وآخران

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:00
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Nat Bamford

Elle Lyon

Alice Bamford

Alex Lyon

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running6:59 (11%)

Stations26:00 (42%)

Roxzone28:16 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km-27.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:57	-
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:45	-
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:12	-
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:54	-
Running 5	5:06	-
Rowing	4:15	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:38	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:19	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	6:59	-
Roxzone Total	28:16	-