تحليل سباق HYROX: Lode Lemmelijn - Amsterdam 01:06:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lode Lemmelijn

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

الزمن الإجمالي: 01:06:47
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Lode Lemmelijn

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:48 (54%)

Stations26:32 (40%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+7.4%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:04	5
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:42	9
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:03	60
Running 5	4:53	-
Rowing	3:49	1
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:21	9
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:03	6
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:48	17
Running Total	35:48	45
Roxzone Total	4:32	39