خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Van Alboom

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Sarah Van Alboom

الزمن الإجمالي: 01:26:42
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Sarah Van Alboom

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:38 (49%)

Stations37:59 (44%)

Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+6.3%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:53	47
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:26	51
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:02	21
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:44	27
Running 5	5:34	-
Rowing	5:29	52
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:09	20
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:25	40
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:51	43
Running Total	42:38	31
Roxzone Total	6:08	36