خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elianne Stok

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:35:36
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Elianne Stok

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:51 (47%)

Stations40:39 (42%)

Roxzone10:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+4.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:12	55
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:37	23
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:33	32
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:04	53
Running 5	5:46	-
Rowing	5:33	53
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:44	44
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:00	29
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:56	45
Running Total	44:51	35
Roxzone Total	10:10	58

تحليل سباق HYROX: Elianne Stok - Amsterdam 01:35:36 | HyCoach