hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Lisa Heikens
HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Lisa Heikens
الزمن الإجمالي
01:41:02
الترتيب
#100
ترتيب الفئة العمرية
#18
الفئة
SOLO · PRO
LH
Lisa Heikens
11-13
أكتوبر
2024
3
مكتمل
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
↗ عرض الترتيب العام الرسمي
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
50:48 (50%)
Stations
42:22 (42%)
Roxzone
7:55 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:21/km
+13.6%
15.5%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:33
19
Running 2
6:08
-
Sled Push
3:40
53
Running 3
6:04
-
Sled Pull
6:25
48
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
6:01
47
Running 5
6:47
-
Rowing
5:05
33
Running 6
6:37
-
Farmers Carry
3:31
56
Running 7
6:58
-
Sandbag Lunges
5:18
36
Running 8
7:51
-
Wall Balls
7:49
49
Running Total
50:48
48
Roxzone Total
7:55
52
