خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wouter Bakhuis

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:08:03
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Wouter Bakhuis

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:25 (46%)

Stations32:24 (48%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+9.5%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:59	33
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:16	4
Running 3	4:01	-
Sled Pull	6:20	139
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:10	56
Running 5	4:14	-
Rowing	4:04	5
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:27	141
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:12	33
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:56	16
Running Total	31:25	10
Roxzone Total	4:19	24

تحليل سباق HYROX: Wouter Bakhuis - Amsterdam 01:08:03 | HyCoach