تحليل سباق HYROX: Servaas Jessen - Amsterdam 01:11:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Servaas Jessen

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:11:50
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Servaas Jessen

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:56 (49%)

Stations31:40 (44%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+7.4%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:20	6
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:09	14
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:47	100
Running 5	4:33	-
Rowing	4:19	36
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:10	114
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:25	44
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:47	49
Running Total	34:56	22
Roxzone Total	5:18	74