خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tijmen Kooij

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:15:25
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Tijmen Kooij

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:34 (47%)

Stations34:38 (46%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+3.0%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:10	74
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:06	92
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:50	63
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:53	105
Running 5	4:41	-
Rowing	4:16	27
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:39	154
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:54	79
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:50	52
Running Total	35:34	32
Roxzone Total	5:18	73