تحليل سباق HYROX: Tim Dekker - Amsterdam 01:18:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Dekker

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:18:30
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · PRO

Tim Dekker

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:18 (54%)

Stations30:41 (39%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+18.0%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:09	69
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:56	72
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:50	6
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:38	24
Running 5	5:37	-
Rowing	4:31	84
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:55	83
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:08	28
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:34	39
Running Total	42:18	101
Roxzone Total	5:35	97