خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jorrit Bakker

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:20:46
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · PRO

Jorrit Bakker

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:09 (47%)

Stations35:46 (44%)

Roxzone6:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+15.9%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:06	54
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:01	81
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:04	82
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:24	125
Running 5	5:05	-
Rowing	4:25	55
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:57	88
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:53	77
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:56	104
Running Total	38:09	57
Roxzone Total	6:55	145