HYROX Race Analysis: Nick Welters - Amsterdam 01:23:05 | HyCoach

Nick Welters

11-13أكتوبر20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (49%)

Stations37:04 (45%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+16.5%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:12	81
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:38	140
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:37	117
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:26	73
Running 5	5:31	-
Rowing	4:36	99
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:16	131
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:56	82
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:23	124
Running Total	40:40	84
Roxzone Total	5:27	86