تحليل سباق HYROX: Erick Bouwer - Amsterdam 01:34:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erick Bouwer

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:34:16
الترتيب: #262
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · PRO

Erick Bouwer

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:58 (46%)

Stations44:27 (47%)

Roxzone6:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+18.7%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:32	157
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:49	180
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:59	159
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:06	111
Running 5	5:50	-
Rowing	4:52	152
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:39	155
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:09	88
Running 8	6:22	-
Wall Balls	10:21	165
Running Total	42:58	112
Roxzone Total	6:55	144