تحليل سباق HYROX: Mitchell Renes - Amsterdam 01:37:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mitchell Renes

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:37:49
الترتيب: #277
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · PRO

Mitchell Renes

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:53 (54%)

Stations38:06 (39%)

Roxzone6:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km-25.2%26.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:20	120
Running 2	8:20	-
Sled Push	3:29	130
Running 3	9:00	-
Sled Pull	6:36	149
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:29	77
Running 5	6:00	-
Rowing	4:38	108
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:50	67
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:14	143
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:30	87
Running Total	52:53	163
Roxzone Total	6:55	143