HYROX Race Analysis: Christiane Tillmann - Amsterdam 01:27:37 | HyCoach

Christiane Tillmann

11-13أكتوبر20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:49 (50%)

Stations38:04 (43%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+8.0%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:45	33
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:10	30
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:23	38
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:22	54
Running 5	5:54	-
Rowing	5:01	30
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:02	16
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:12	35
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:09	29
Running Total	43:49	37
Roxzone Total	5:50	34