خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Femke Postma

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:28:53
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Femke Postma

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (51%)

Stations37:57 (43%)

Roxzone5:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km-5.5%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:54	43
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:34	48
Running 3	5:57	-
Sled Pull	7:15	60
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:51	28
Running 5	5:49	-
Rowing	4:47	15
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:00	14
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:12	36
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:24	19
Running Total	45:35	41
Roxzone Total	5:25	28