تحليل سباق HYROX: Antoine Derom - Amsterdam 01:03:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Antoine Derom

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

الزمن الإجمالي: 01:03:54
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Antoine Derom

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:39 (53%)

Stations26:03 (41%)

Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+10.8%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:05	80
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:48	103
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:01	11
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:24	112
Running 5	4:35	-
Rowing	4:13	28
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:16	12
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:51	81
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	33:39	22
Roxzone Total	4:16	23