خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Helm

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:37
الترتيب: #449
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Helm

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (49%)

Stations32:39 (43%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+19.5%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:10	129
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:53	141
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:37	100
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:03	389
Running 5	4:44	-
Rowing	4:32	146
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:19	19
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:44	259
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:21	350
Running Total	37:25	84
Roxzone Total	5:37	209

تحليل سباق HYROX: Daniel Helm - Amsterdam 01:15:37 | HyCoach