تحليل سباق HYROX: Matthijs Krijger - Amsterdam 01:19:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthijs Krijger

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Matthijs Krijger

الزمن الإجمالي: 01:19:58
الترتيب: #699
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Matthijs Krijger

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (52%)

Stations33:38 (42%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+6.0%23.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:19	277
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:12	327
Running 3	8:08	-
Sled Pull	4:15	247
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:28	126
Running 5	5:10	-
Rowing	4:44	292
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:27	56
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:34	227
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:39	517
Running Total	41:47	231
Roxzone Total	4:38	64