تحليل سباق HYROX: Joost Huisman

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:24:20
الترتيب: #286
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Joost Huisman

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:06 (53%)

Stations32:36 (39%)

Roxzone6:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+14.3%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:18	259
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:56	171
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:05	207
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:03	234
Running 5	6:19	-
Rowing	4:33	152
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:34	88
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:51	289
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:16	330
Running Total	45:06	355
Roxzone Total	6:43	365

تحليل سباق HYROX: Joost Huisman - Amsterdam 01:24:20 | HyCoach