HYROX Race Analysis: Ramón Stol - Amsterdam 01:24:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ramón Stol

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:24:42
الترتيب: #294
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Ramón Stol

11-13أكتوبر20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (52%)

Stations34:16 (40%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+14.4%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:22	303
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:27	459
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:28	299
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:07	252
Running 5	6:07	-
Rowing	4:37	195
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:01	370
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:58	313
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:16	329
Running Total	43:44	308
Roxzone Total	6:49	381