تحليل سباق HYROX: Bent Foss - Amsterdam 01:30:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bent Foss

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · DEN

الزمن الإجمالي: 01:30:34
الترتيب: #384
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Bent Foss

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:29 (53%)

Stations35:55 (40%)

Roxzone6:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+14.1%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:22	304
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:56	165
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:48	402
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:14	263
Running 5	6:30	-
Rowing	4:48	329
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:10	453
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:46	569
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:51	270
Running Total	48:29	448
Roxzone Total	6:15	304