خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Lane

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:08
الترتيب: #1376
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: SOLO · OPEN

David Lane

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:15 (55%)

Stations34:16 (38%)

Roxzone6:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+15.5%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:15	198
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:01	223
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:42	364
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:53	361
Running 5	6:33	-
Rowing	4:40	237
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:55	287
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:46	459
Running 8	8:41	-
Wall Balls	5:04	145
Running Total	50:15	497
Roxzone Total	6:42	363

تحليل سباق HYROX: David Lane - Amsterdam 01:31:08 | HyCoach