خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Timon Nienhuis

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:34:28
الترتيب: #1544
ترتيب الفئة العمرية: #326
الفئة: SOLO · OPEN

Timon Nienhuis

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:38 (48%)

Stations42:19 (45%)

Roxzone6:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km-0.3%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:33	455
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:17	367
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:42	633
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:46	563
Running 5	6:15	-
Rowing	5:19	584
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:00	355
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:02	328
Running 8	6:23	-
Wall Balls	8:40	581
Running Total	45:38	367
Roxzone Total	6:36	350

تحليل سباق HYROX: Timon Nienhuis - Amsterdam 01:34:28 | HyCoach