تحليل سباق HYROX: Nathan Platt - Amsterdam 01:47:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathan Platt

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:47:28
الترتيب: #586
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Platt

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:48 (55%)

Stations43:11 (40%)

Roxzone5:35 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:21/km-0.8%25.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:22	314
Running 2	8:26	-
Sled Push	2:28	464
Running 3	8:45	-
Sled Pull	5:20	502
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	6:28	443
Running 5	5:53	-
Rowing	5:32	624
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:16	493
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	7:16	596
Running 8	9:25	-
Wall Balls	9:29	615
Running Total	58:48	607
Roxzone Total	5:35	203