تحليل سباق HYROX: Marwa Lemieuvre - Amsterdam 01:33:11 | HyCoach

Marwa Lemieuvre

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:18 (53%)

Stations37:55 (41%)

Roxzone6:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km-6.6%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:16	279
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:30	290
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:44	130
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	8:04	315
Running 5	6:20	-
Rowing	5:32	251
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:53	101
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:04	220
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:52	82
Running Total	49:18	196
Roxzone Total	6:02	135