خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richelle Kramer

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Richelle Kramer

الزمن الإجمالي: 01:36:43
الترتيب: #618
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: SOLO · OPEN

Richelle Kramer

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:05 (54%)

Stations37:50 (39%)

Roxzone6:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+13.4%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:05	202
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:00	114
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:29	241
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	7:23	272
Running 5	7:10	-
Rowing	5:34	266
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:08	229
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:17	98
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:54	193
Running Total	52:05	251
Roxzone Total	6:52	222