تحليل سباق HYROX: Anne Hermsen - Amsterdam 01:39:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anne Hermsen

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:39:14
الترتيب: #676
ترتيب الفئة العمرية: #147
الفئة: SOLO · OPEN

Anne Hermsen

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:38 (51%)

Stations40:31 (41%)

Roxzone8:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+11.2%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:24	322
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:09	183
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:19	215
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	6:45	229
Running 5	7:18	-
Rowing	5:13	141
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:47	371
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:43	286
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:11	301
Running Total	50:38	224
Roxzone Total	8:08	318