تحليل سباق HYROX: Albert Van Den Berge - Amsterdam 01:03:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Albert Van Den Berge

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:03:29
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Albert Van Den Berge

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:41 (55%)

Stations24:55 (39%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+12.0%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:02	91
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:04	275
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:47	19
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:18	48
Running 5	4:35	-
Rowing	4:07	16
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:36	225
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:23	85
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:38	15
Running Total	34:41	113
Roxzone Total	3:57	60